Phải làm gì khi trẻ ra nhiều mồ hôi trộm gây bệnh hô hấp

By on 23/08/2017

Ra nhiều mồ hôi khi ngủ không chỉ ảnh hưởng tới giấc ngủ sâu của trẻ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ, ra mồ hôi ban đêm chính là tác nhân gây ra các bệnh về hô hấp như ho, sổ mũi, viêm họng thậm chí là viêm phế quản, viêm phổi. Vậy cha mẹ phải làm gì để hạn chế ra mồ hồi trộm để phòng ngừa các viêm nhiễm hô hấp cho trẻ?

MỒ HÔI TRỘM VỀ ĐÊM LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH HÔ HẤP CHO TRẺ

Khi mồ hôi ra quá nhiều và liên tục, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước và muối sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn, lỗ chân lông mở rộng. Đây là những nguyên nhân làm cho cơ thể bé dễ bị ngấm lạnh, phổ biến thường thấy là các chứng bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phổi, bé thường hay bị cảm, ho, sổ mũi…

Ngoài ra trẻ ra mồ hôi trộm thường ngủ không yên giấc, hay bị giật mình, quấy khóc và không tăng cân, chậm lớn. Như trên đã đề cập, các bé bị mồ hôi trộm lâu ngày, không chữa trị kịp thời về lâu dài sẽ mắc căn bệnh mãn tính.

Mồ hôi trộm ở trẻ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh hô hấp

Mồ hôi trộm ở trẻ là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh hô hấp

NGUYÊN NHÂN GÂY MỒ HÔI TRỘM Ở TRẺ

Thiếu vitamin D: Trẻ em dưới 1 tuổi đa số hay thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Cha mẹ có thể dễ nhận thấy trẻ thường hay bị mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc ở phần sau gáy.

Ánh nắng mặt trời: Nguyên nhân thiếu ánh nắng mặt trời thường do nơi sinh sống quá chật hẹp, hoặc do tập quán giữ trẻ trong nhà, không cho tiếp xúc với ánh sáng, mặc quá nhiều quần áo, do thời tiết ở các nước có nhiều sương mù, mùa đông…gây cản trở việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời của trẻ, khiến trẻ bị thiếu hụt vitamin D.

Ủ ấm quá kỹ: Một số trẻ bị đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm vì mẹ đắp quá nhiều chăn cho trẻ, hoặc phòng ngủ của trẻ quá bí hơi không có chỗ thông gió cũng có thể gây đổ mồ hôi nhiều ở trẻ. Trong trường hợp này, ra mồ hôi trộm không phải là một chứng bệnh, cha mẹ chỉ cần làm thông thoáng chỗ trẻ ngủ là có thể khắc phục tình trạng này.

CÁCH CHĂM CON KHI BÉ NHIỀU MỒ HÔI TRỘM

– Bổ sung vitamin D: Những ngày có ánh nắng, bạn nên tận dụng ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để tắm nắng cho bé bằng cách: sáng trước 10 giờ, thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 15 – 30 phút. Để cho càng nhiều da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời chiếu vào.

– Các mẹ nên cho con uống nước thường xuyên kể cả khi cơ thể bé không thiếu nước nhé. Với bé chưa đến tuổi ăn dặm, bạn nên tăng cường các cữ bú trong ngày để bổ sung lượng nước đã mất theo mồ hôi.

– Nên dùng khăn mềm lau mồ hôi cho bé, nhất là với những bé thường đổ mồ hôi trộm vùng đầu, lưng. Lau mồ hôi sẽ giúp bé tránh được cảm lạnh do hiện tượng mồ hôi bị hấp thụ ngược lại trong cơ thể.

– Nên tắm cho bé bằng nước ấm, đồng thời, hạn chế sử dụng sữa nóng trước giờ ngủ vì nó có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bé.

– Các mẹ nên thử kiểm tra xem bé có mặc quá nhiều quần áo hoặc được ủ quá ấm hay không. Nếu là mùa đông, các mẹ nên mặc quần áo ấm nhưng vẫn đảm bảo thoáng khi bé ngủ hoặc ở trong phòng kín để tránh đổ mồ hôi.

– Tuyệt đối không nên để bé nằm trên chất liệu nhựa hoặc nilon để hạn chế trường hợp bé không thể thoát mồ hôi. Tốt nhất, các mẹ nên cho bé nằm trên những miếng vải có độ hút ẩm cao.

– Giữ cho trẻ luôn mát (ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày). Nên cho con ăn nhiều loại rau quả có tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam… Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt, cay nóng.

Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung sản phẩm Healtkeytic để tăng cường sức đề kháng phòng bệnh hiệu quả cho trẻ. Khi có một sức đề kháng tốt, trẻ sẽ khỏe mạnh, hạn chế tình trạng mồ hôi trộm, ngăn ngừa bệnh hô hấp tối đa.

Thanh Tú



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *